Yoga Retraite voor Immuun- en Ademhalingsgezondheid

In deze retraite leer ik je hoe je je immuunsysteem een boost kunt geven.
Tips, tricks en techniques, detox, adem gezondheid, volledige rust en meer.
Het belang van zelfzorg, hygiëne, zoutbaden, droogborstelen. Self-care, zelfstudie, zelfgemaakte kuren en antibiotica, eetgewoonten, ademhalingsoefeningen, zelf-massage en vooral tijd voor je zelf.
Door middel van Mindful & Somatic Yoga leer je hoe beweging alle aspecten van gezondheid kan ondersteunen. En niet te vergeten dat "Good rest is half the work"! Tickets: 'vroeg wakker': earlybird te koop tot 5 sep, 89 euro, 'blijf rustig': ticket te koop vanaf 5 sep, 105 euro