Yoga Nidra + mini soundhealing

Een avond waarbij diepe rust en ontspanning centraal staan. Voor Yoga Nidra hoef je geen fysieke inspanning te leveren. Je neemt een comfortabele liggende houding aan en laat je meenemen door mijn stem. We sluiten af met een mini soundbath. Ook toegankelijk voor beginners. In de studio zijn matjes en benodigdheden voor deze les aanwezig maar je mag altijd je eigen spullen meenemen.