Yoga met Roos

Bij De HangOut, met het zachte ruisen van de golven op de achtergrond en de warme zon op je huid, vind je de perfecte setting voor een ontspannende yogasessie met Roos. Roos geeft een Slow Flow Vinyasa les, waarbij de focus ligt op het synchroniseren van ademhaling en beweging. Om zo verbinding te maken met je lichaam en volledig tot rust komen. Terwijl de ochtendzon langzaam opkomt, leidt Roos je door de flow bewegingen en ademhalingsoefeningen die je helpen je lichaam te stretchen en je geest te kalmeren.