Yin by candle light

Een avond vol ontspanning en subtiel licht. De dagen zijn steeds korter, kouder en de behoefte naar binnen te keren is groter. Deze avond draait om Yin Yoga, ontspanning en opladen. Thema Herfst, element Metaal. Ik tover de studio om tot een donkere ruimte gevuld met subtiel (kaars)licht. De warmte van de infraroodpanelen doet spieren ontspannen. Na afloop is er thee of een heerlijke kop Golden Milk. de les duurt ongeveer 1,5 uur