XXL les Zachte Kracht Yin yoga, Qigong, Yoga Nidra

Een bijzondere middag gevuld met Yin Yoga, Qigong en Yoga Nidra. We zijn zo veel meer dan ons denken, dan onze prestaties en doelen. Er zijn meer manieren dan alleen je wilskracht inzetten om verandering te bewerkstelligen. Je emoties, je gedachtes, je gevoelens, je lijf. Alles is in constante beweging, in stroming en afstemming op elkaar. Leven is energie. Deze middag staat in het teken van leren herkennen en voelen van deze levensenergie. We besteden aandacht aan diepe ontspanning, gevolgd door vitaliserende Qigong en afsluitend Yoga Nidra. Anneleyn Pieterse en Guillaume Brooks nemen je mee op een reis naar binnen. Weldaad voor lichaam, geest en ziel.