Relax & Recharge weekendretraite

inds 2019 worden deze Relax & Retraites maandelijks georganiseerd. Tijdens dit retraite zullen we je op een zachte manier meenemen in ontspannende yoga nidra en restorative yoga oefeningen om een diepere verbinding met je lichaam, gevoelens en emoties te laten maken. Op deze manier ondersteunen we je om contact te maken met je binnenwereld en je eigen wijsheid.

Programma
dagretraite op zaterdag 9.30-.15.30 uur
3 dagen-Reset weekend: start vrijdag 15.30 uur t/m zondag 15.30 uur incl. logies/ontbijt, warme lunch, prive sessie

morning meditation
home made kombucha
restorative yoga &energy healing
mindful cookingclass (* or chilling time)
gastronomic mindful vega warm 3 course lunch,*vegan or diet on request
free time | outdoor walk or relax
blue lotus & cacao ceremony
yoga nidra
optioneel prive sessie: