Relax & Recharge dagretraite

Relax & Recharge retreat:
Sinds 2019 organiseren Denise Harskamp & Emese Deana het Relax & Recharge dagretraite.
Vanuit rust en niets te moeten .
Een dag relaxen en weer opladen.
Even helemaal niets. Laat je volledig verzorgen en inspireren.
Programma Tijden: 9.30-.18.30 uur
-ochtendmeditatie -
- Restorative yoga -
- gastronomische vega(n) - bewuste kookworkshop (voor wie dit leuk lijkt).
- warme 3 gangen lunch
- vrije tijd (naar buiten of chillen)
- blue lotus & cacao ceremony
- yoga nidra
-feestelijke afsluiting (glaasje bubbels (alco.vrij en hapjes)
- massage (op verzoek en tegen meerprijs)

Het volledige weekendprogramma is inclusief overnachting in prive kamer met eigen badkamer/wc, ontbijt en warme lunch. Er zijn aanvullend op het dagprogramma op zondag ook meditatie, yoga nidra en individuele sessies (healing/psyco somatische coaching).