ENERGETIC MOVEMENTS

Het is de bedoeling om met een ongedwongen sfeer verbinding te maken met onszelf en de ander op verschillende soorten muziek volgens de 5 ritme dans.
Vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte.

Ik geef je tips en tricks hoe je in het dagelijks leven weer even kunt inchecken bij jezelf met alles wat je altijd al bij je hebt door middel van een ademhalingsoefening, groundingsoefening en samen met mij leer je de basiselementen van kizomba.
Op deze manier kun je een mooie verbinding maken jezelf en je omgeving.
Het uitgangspunt is energie.

Het is altijd al aanwezig en we kunnen ten alle tijden terugkeren naar bijvoorbeeld ons hart, onze adem, onze voeten, onze heupen enzovoorts.
Waar we ook lekker mee gaan dansen
Dus ben je klaar om die heupjes lekker te laten swingen, jezelf te uiten op een manier zoals jij dat fijn vind?
Ik zie je graag daar! :)